S’endormir sans stress ni angoisse

Pour lutter efficacement contre le stress et les angoisses quotidiennes: la bouillote Lombaire Pur Lin sera votre meilleur allier pour retrouver la sérénité.

Je fais chauffer la bouillotte Lombaire Pur Lin 3mn30 au micro-onde (800 à 750 watts). Je la sors du micro-onde, je dépose dessus 3 gouttes d’huile essentielle de lavande ou d’agrume ou de laurier noble …, je m’allonge. Je pose la bouillotte sur mon thorax (au-dessus des bronches). Double action :

• La thermothérapie produit une chaleur décontractante sur la zone des bronches et facilite la respiration en retrouvant un rythme normal
• La chaleur de la bouillote va diffuser les huiles essentielles vers les voies respiratoires et faciliter leurs effets déstressant

Ainsi vous vous endormez plus facilement et vous dormirez mieux.

• Pour les huiles essentielles, demandez conseil à votre pharmacien il saura vos proposer la meilleure solution.

N’hésitez pas à nous poser des questions, demandez conseil à votre médecin.

 (Ne pas utiliser avec des personnes souffrant de problèmes neurologiques : perte de la sensibilité au froid et au chaud).

On enlève la housse pour travailler avec du froid glacial.